Emotions / Sentiments
Léopold attend sa maman, qui s'est absentée un court instant. Il doit compter jusqu'à dix avant son retour.
Elles re`gnent sur notre monde inte´rieur et lorsqu'elles prennent le pouvoir, elles perturbent notre vie, parfois de manie`re de´mesure´e si nous sommes hypersensibles.
Un album pour découvrir la diversité des émotions : la colère, la peur, la timidité, la honte, l'indécision ou encore la joie. ©Electre 2021
Un programme d'autogestion des émotions négatives qui s'appuie sur des techniques cognitivo-comportementales.
L'intelligence émotionnelle est l'art de comprendre et de maîtriser ses émotions au quotidien.
L'histoire d'une petite fille sans cesse ennuyée par une créature qui ne la lâche jamais, la timidité. Peu à peu, elle apprend à vivre avec en l'apprivoisant. ©Electre 2021