Détente / Relaxation / Yoga / Méditation / Concentration
12 postures sont présentées de façon très claire pour les petits, étape par étape, et à l'aide de métaphore qui leur parlent.Chaque titre est articulé autour d'un thème qui correspond aux besoins e
12 postures sont présentées de façon très claire pour les petits, étape par étape, et à l'aide de métaphore qui leur parlent.Chaque titre est articulé autour d'un thème qui correspond aux besoins e
Le yoga pour les enfants [Texte imprimé] / écrit par Susannah Hoffman ; préface de Patricia Arquette
Présentation expliquée en pas à pas de 25 postures de yoga, relaxantes ou amusantes, adaptées aux enfants.
Dans un monde obse´de´ par l'urgence et traverse´ par l'incertitude, nous avons, plus que jamais, besoin de calme, de continuite´, de profondeur.
Le lâcher prise est un travail psychologique sur chacune de nos émotions et de nos peurs.