Ce guide aborde plus d'une centaine de sports, des plus classiques (football, cyclisme, natation) aux plus rares (boomerang, lutte, pelote basque, etc.), regroupés par famille (athlétisme, jeux de ballon, l'air, l'eau, la glisse, etc.), permettant ainsi à l'enfant de mieux connaître ou de découvrir chaque sport pour choisir celui qui lui convient.

Ce livre décrit les bases du jeu et les règles du rugby : de la mêlée à l'essai, en passant par le drop et le plaquage.Pour mieux appréhender les étapes d'apprentissage, le livre s'organise en 5 parties :- les débuts : l'inscription, la découverte des lieux et du groupe, l'équipement adapté ;- les règles : qu'elles soient règles de vie collective ou règles de conduite ;- l'entraînement : décrit le déroulement d'une séance ;- la technique : les exercices de base abordés lors de la première année ;- les champions : à travers les exemples de tournois ou de joueurs célèbres, l'enfant peut se proje