Cent postures de yoga et de méditations illustrées et expliquées en pas à pas de manière simple. Les bienfaits de chaque activité sont précisés. ©Electre 2021

Quarante exercices illustrés inspirés de disciplines multiples (ostéopathie, qi gong, yoga, gymnastique) pour soulager les maux féminins (endométriose, ostéoporose, vertiges, yeux fatigués, jambes lourdes), l'arthrose et les troubles musculo-squelettiques ou pour retrouver un ventre plat. ©Electre 2021

L'auteure explore l'interprétation du sommeil et du rêve au fil du temps, avant d'exposer les données de la science contemporaine à ce sujet. Elle interroge ses mécanismes, ses fonctions, ses pathologies, ses bienfaits, ainsi que ses liens avec la conscience et la mémoire. ©Electre 2021

Des conseils pour prévenir les maladies cardiovasculaires en adoptant une alimentation saine ainsi qu'une activité physique appropriée. Les auteurs expliquent ainsi comment protéger son coeur et ses artères ou prendre en charge des facteurs de risque comme l'hypertension ou le diabète. Avec un quiz en fin d'ouvrage. ©Electre 2021

Ce guide pratique répond aux questions que se posent les parents et les enseignants face aux troubles de l'attention avec hyperactivité et fournit des outils pour les traiter. ©Electre 2021

Décode est un jeu de logique et de déduction simple et très rapide à assimiler ! Découvrez votre série de chiffres cachés en premier pour gagner !

Dans Wendigo, une malfaisante créature au coeur de glace a pris l’apparence d’un des scouts de votre patrouille. Unissez vos forces, soyez observateur et concentrez-vous pour le repérer avant qu’il ne soit trop tard.

Plus de cent recettes de pains et de viennoiseries à réaliser avec ou sans machine. ©Electre 2021

Le bandit Kaz Brekker se voit offrir une mission qui peut le rendre riche, enlever un homme retenu dans une imprenable forteresse. Pour ce faire, il réunit une équipe de cinq dangereux hors-la-loi. ©Electre 2021