Un ouvrage abordant la nutrition et les régimes sous l'angle de la biochimie. Les auteurs livrent des conseils pratiques et quelques recettes afin de respecter sa digestion en adoptant des combinaisons équilibrées d'aliments. ©Electre 2021

Quarante exercices illustrés inspirés de disciplines multiples (ostéopathie, qi gong, yoga, gymnastique) pour soulager les maux féminins (endométriose, ostéoporose, vertiges, yeux fatigués, jambes lourdes), l'arthrose et les troubles musculo-squelettiques ou pour retrouver un ventre plat. ©Electre 2021

L'auteure explore l'interprétation du sommeil et du rêve au fil du temps, avant d'exposer les données de la science contemporaine à ce sujet. Elle interroge ses mécanismes, ses fonctions, ses pathologies, ses bienfaits, ainsi que ses liens avec la conscience et la mémoire. ©Electre 2021

Des conseils pour prévenir les maladies cardiovasculaires en adoptant une alimentation saine ainsi qu'une activité physique appropriée. Les auteurs expliquent ainsi comment protéger son coeur et ses artères ou prendre en charge des facteurs de risque comme l'hypertension ou le diabète. Avec un quiz en fin d'ouvrage. ©Electre 2021

Ce guide pratique répond aux questions que se posent les parents et les enseignants face aux troubles de l'attention avec hyperactivité et fournit des outils pour les traiter. ©Electre 2021

Décode est un jeu de logique et de déduction simple et très rapide à assimiler ! Découvrez votre série de chiffres cachés en premier pour gagner !

Plus de cent recettes de pains et de viennoiseries à réaliser avec ou sans machine. ©Electre 2021

Collectez les bonnes cartes en usant de votre mémoire pour réaliser ensuite le plus vite votre parcours d'accrobranche. Celui qui collectera le plus de points aura gagner.

Des chats courent de meuble en meuble en suivant la pelote que vous déroulez sur votre plateau de jeu. Si votre chat passe sur un jouet, vous marquez des points. Alors jouez astucieusement vos tuiles meubles et planifiez le trajet des chats grâce au fil que vous tendez sur votre plateau pour qu’ils croisent un maximum de jouets !

Réponds aux questions et accomplis les différentes tâches : dessiner, lire, et bien d’autres...