Un guide pour bien démarrer la journée grâce à la sophrologie. Après une présentation des principes de base, les auteurs proposent des pratiques variées (techniques respiratoires, relaxations dynamiques, visualisations positives) pour acquérir une meilleure connaissance et compréhension de soi-même ainsi qu'un esprit positif. ©Electre 2024

Un guide pour se détendre et se préparer à un sommeil de qualité grâce à la sophrologie. Après une présentation des principes de base, les auteurs proposent des pratiques variées (techniques respiratoires, relaxations dynamiques, visualisations positives) pour acquérir une meilleure connaissance et compréhension de soi-même. ©Electre 2024

Des conseils et un programme pour pratiquer l'éducation positive avec ses enfants. Après une explication du fonctionnement du cerveau, l'auteure propose dix clés d'une éducation bienveillante fondée sur la déculpabilisation, l'écoute des émotions, le respect, la confiance ou encore la mise en place de règles et la suppression des punitions. ©Electre 2024

Traqué par Lady Nagant, Deku découvre, à travers son histoire, le versant le plus sombre de la société super-héroïque. Grâce à ses nouveaux pouvoirs, l'adolescent triomphe. De plus, il obtient des informations précieuses sur All for one. ©Electre 2024

Hawks enquête sur le One for All en rappelant les héros encore valides. Il quitte Yuei afin de ne pas mettre ses camarades en danger mais il est rapidement confronté à un de ses anciens adversaires. ©Electre 2024

Shoto tente d'arrêter son frère tandis que l'équipe d'Endeavor et Hawks combat contre All for One. Mais rien ne se passe comme prévu lorsque Deku, qui devait assister Best Jeanist et Mirko contre Tomura Shigaraki, est propulsé par Himiko dans le mauvais portail. ©Electre 2024

Le stratagème des héros a fonctionné et leurs ennemis sont maintenant éparpillés dans différentes zones de combat. Tandis que Shoto tente d'arrêter son frère, l'équipe d'Endeavor et Hawks affrontent le terrible All for One. Les choses se corsent quand Deku, qui devait assister Best Jeanist et Mirko contre Tomura Shigaraki, est attiré par Himiko dans le mauvais portail. ©Electre 2024

Alors que Tomura Shigaraki se remet difficilement de son dernier combat, Toru et Izuku démasquent enfin la taupe qui oeuvrait dans l'ombre au sein de Yuei. ©Electre 2024

Une fois devant Tomura Shigaraki, Deku se laisse aveugler par la rage et perd complètement le contrôle. Lemillion parvient à le calmer avant que l'ennemi ne profite de l'occasion. Parallèlement, Black Mist refait surface et Himiko passe à l'offensive. Le sang de Twice lui permet de lancer une grande armée de clones dans la bataille. ©Electre 2024