Aller au contenu principal
Type de document
couverture du document
Responsabilites
Fonctions
Auteur du texte
Résumé
Un guide illustré présentant pas à pas l'alimentation cétogène, pauvre en glucides et riche en lipides ainsi qu'en protéines, et les ingrédients à privilégier ainsi que ceux à éliminer. Avec des programmes personnalisés en fonction des préférences alimentaires, des besoins et des objectifs de chacun, accompagnés de 30 recettes équilibrées. ©Electre 2021
couverture du document
Jeu
Résumé
Attention moussaillons, voici Pic Pirate ! le plus chatouilleux de tous les pirates ! Place le pirate dans son tonneau et amuse-toi à lui piquer les fesses. Mais attention, une épée mal placée et il est expulsé. C'est perdu, il suffit de recommencer. Pour des heures de rigolade entre amis ou en famille !
couverture du document
Documentaire
Fonctions
#;#Auteur du texte
Résumé
Des conseils alimentaires et des recettes pour renforcer son système immunitaire afin de résister aux infections et aux virus les plus courants. Le porridge au matcha, le velouté de pois cassés, la mousse au chocolat, le bol de quinoa et la soupe de butternut sont au nombre des plats proposés. ©Electre 2021
couverture du document
Jeu Vidéo
Résumé
CONSTRUISEZ, SOIGNEZ ET ÉVOLUEZ ! Créez de splendides hôpitaux, décorez-les à votre guise, soignez des maladies étranges et gérez un personnel difficile, tout en étendant votre organisation à travers la région de Two Point County.
couverture du document
Jeu
Résumé
Avant de prendre le large, nos petits pirates doivent reconstituer leur bateau avec 6 cartes. Mais attention, les autres pirates sont toujours prêts à l'attaque ! Aventureux ou prudent, à chacun sa stratégie pour réussir ce défi et éviter que ses ennemis ne viennent tout saborder. Un jeu de société qui plaît aux plus actifs.
couverture du document
Responsabilites
Fonctions
Auteur du texte
Résumé
Un régime consistant à prendre deux à trois repas en l'espace de huit heures puis à jeûner durant au moins seize heures, destiné à perdre ses kilos superflus, à renforcer son système immunitaire et à soulager diverses affections. Ce guide en détaille les principes et propose 77 recettes pour le mettre en oeuvre. ©Electre 2021
couverture du document
Responsabilites
Fonctions
Auteur du texte
Résumé
Description du régime Fodmaps pour les personnes hypersensibles en 45 questions-réponses. L'endocrinologue présente 42 aliments avec, pour chacun, sa notation (booster d'humeur, apaisant ou encore anti-déprime) puis ceux à éviter. Il propose enfin quatre programmes avec des menus, des listes de courses, des exercices de relaxation et cent recettes. ©Electre 2021
couverture du document
Jeu
Résumé
Les aventuriers débutent la partie en recrutant leur équipage : choisissez soigneusement vos cartes parmi celles qui circulent entre tous les joueurs ! Lancez-vous ensuite à l’assaut des trésors. Attention : chaque aventurier ne peut ouvrir qu’un seul type de coffre ! Et si d’autres aventuriers sont intéressés par votre trésor, affrontez-les, et croisez les doigts pour que le coffre soit bien rempli !