Plus de cinquante itinéraires, d'une durée de deux jours à une semaine, pour découvrir la France. Chaque parcours est détaillé étape par étape, avec une sélection de sites à visiter, des cartes, des suggestions d'hôtels et de restaurants, etc. Avec des idées de balades à pied à Caen, Dijon, Lyon, Nice et Bordeaux. ©Electre 2021

Un ouvrage abordant la nutrition et les régimes sous l'angle de la biochimie. Les auteurs livrent des conseils pratiques et quelques recettes afin de respecter sa digestion en adoptant des combinaisons équilibrées d'aliments. ©Electre 2021

Soixante propositions de randonnées à travers toute la France y compris la Corse : la Bretagne, le Morvan, l'Aubrac, le Vercors, etc. Avec pour chacun la distance, la durée et la difficulté mais également des suggestions pour prolonger ses découvertes et de nombreux conseils et informations pratiques. ©Electre 2021

Des explications sur cette maladie qui touche une femme sur dix sous forme de bande dessinée. ©Electre 2021

Une découverte de la gastronomie bretonne avec des recettes, des focus sur les produits phares de la région, des reportages et des portraits de personnalités du monde de la cuisine en Bretagne. ©Electre 2021

Des informations pour mieux comprendre ce trouble, communément appelé infection urinaire, et sa prise en charge dans des situations et à des âges différents. ©Electre 2021

Des fiches permettant de savoir si un déplacement à l'hôpital est nécessaire ou non en fonction d'un cas donné. Le guide contient également des conseils pour gérer son stress et des indications sur le fonctionnement des urgences. ©Electre 2021

Description du régime Fodmaps pour les personnes hypersensibles en 45 questions-réponses. L'endocrinologue présente 42 aliments avec, pour chacun, sa notation (booster d'humeur, apaisant ou encore anti-déprime) puis ceux à éviter. Il propose enfin quatre programmes avec des menus, des listes de courses, des exercices de relaxation et cent recettes. ©Electre 2021

Un régime consistant à prendre deux à trois repas en l'espace de huit heures puis à jeûner durant au moins seize heures, destiné à perdre ses kilos superflus, à renforcer son système immunitaire et à soulager diverses affections. Ce guide en détaille les principes et propose 77 recettes pour le mettre en oeuvre. ©Electre 2021

Une découverte de la Corse à travers ses paysages naturels et ses habitants. ©Electre 2021